Bursite é a inflamação da bursa.
Antes que você pergunte o que vem a ser bursa, vamos esclarecer: trata-se de uma pequena bolsa.
Sim, nosso corpo tem uma bolsa chamada bursa, e essa bolsa contém um líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares.
A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.
Há vários causas para esse mal: uso excessivo do músculo, trauma ou até mesmo infecção.
Não importa o local, a bursite é extremamente incômoda e seu tratamento precisa ser diário.
O frequente uso de anti-inflamatórios artificiais (produzidos pelos laboratórios farmacêuticos) é muito prejudicial ao organismo como um todo.
Por isso vamos apresentar um ótimo tratamento natural para esse problema.
Antes, porém, vale fazer algumas recomendações de alimentos que são verdadeiros aliados para o sucesso do tratamento.
Banana, aveia, brócolis, iogurte, mamão-papaia e grão-de-bico são ricos em cálcio, magnésio e vitamina B12, nutrientes que agem como anti-inflamatórios naturais que ajudam a diminuir as dores.
A suplementação com vitamina D (20 gotas diariamente mais 30 minutos de sol antes das 10 da manhã sempre que possível) também ajuda bastante.
O remédio caseiro que trouxemos é muito eficiente por possuir propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e antiartríticas.
Seu ingrediente é a raiz da planta garra-do-diabo (Harpagophytum procumbens), um potente anti-inflamatório natural muito indicado no tratamento de artrite reumatoide e desordens degenerativas do sistema locomotor, como artrose, bursite, fibromialgia, epicondilite, tendinite, entre outros processos inflamatórios.
Esta receita é contraindicada em casos de gravidez, lactação, úlcera gástrica ou do duodeno.
INGREDIENTES
1 colher (sopa) da raiz de garra-do-diabo
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Coloque a água e a raiz numa panela e ponha para ferver.
Desligue o fogo e deixe o chá tampado por alguns minutos.
Beber uma xícara do chá de duas a três vezes por dia.
