Intervenções que promovam a perda de peso podem reduzir a incidência de diabetes mellitus tipo 2 (conhecido como diabetes do adulto). Entretanto, não há estudos avaliando se as mudanças dietéticas sem restrição calórica também protegem contra diabetes.
Assim, um estudo espanhol publicado na revista médica Annals of Internal medicine avaliou a eficácia das dietas mediterrâneas para a prevenção primária do diabetes. Durante o seguimento, 80, 92, e 101 casos de início recente de diabetes ocorreram na dieta mediterrânea suplementada com azeite, dieta mediterrânea suplementada com nozes mistas e grupos de dieta de controle, respectivamente, correspondendo a taxas de 16,0, 18,7, e 23,6 casos por 1000 pessoas-ano.
Nos resultados, encontrou-se que a dieta mediterrânea enriquecida com azeite, mas sem restrições de energia, reduziu o risco de diabetes em pessoas com alto risco cardiovascular.
Fonte: Ann Intern Med.
