Me pedem pra divulgar de tudo aqui no blog, desde cachorro perdido porque caiu do caminhão de mudança até sorteio frango em bingo.
Mas eu gosto mesmo de mostrar iniciativas que são diferentes, que são inéditas para esse povo que vive num mundo paralelo onde acham que a gente que é meio torto não tem desejos (ui), não curte se divertir, não tem necessidade de interagir em TUDO dentro das própria sociedade.
Hoje, então, eu mostro algo que, “particularmentchi”, eu nunca tinha visto. Se liga, “zimininos”, yoga para malacabados!!!
Eu até já havia lido no blog da minha leitora catita Isa Grou que ela, “matrixiana”, estava fazendo exercícios de relax que estavam fazendo ultra mega bem pra ela, mas, eu não tinha os detalhes.
As aulas de yoga para cadeirante estão rolando em Indaiatuba, mas acho que o exemplo do “Estúdio Cena” vale para incentivar academias do Brasil todo! Saquem só, quem já passou por lá: O Augustaaaao, meu leitor top!!!
A dinâmica de uma aula de yoga para cadeirante é a mesma. “As minhas turmas são mistas. E é dessa forma que tanto os andantes, como os cadeirantes, podem aprender um do outro. Fica mais fácil para cada um deles entender melhor os movimentos”, disse a professora Maria Fernanda Senger,
Falai, meu povo, é ou não é legalpracaramba.com.br, num é maraviwonderful? Imagina o tio, com essa pança que eu tenho, meditando, relaxando, yogando tudo?
Bate o olho nessa feiúra de moça que também tem curtido as aulas. Num é uma "deli?"! Vai ser bonita assim lá na Vila Maria, viu?!
Existem duas maneiras principais de conduzir a aula. Uma é com o cadeirante deitado no chão. Nessa posição ele passa a imitar os gestos das posturas que o professor está fazendo em pé. A outra forma é utilizando a própria cadeira de rodas, mas ele deve estar preso a um cinto para não haver o risco de tomar um capote.
“Ôh véio doido, pra que serve isso ai, heim?” A yoga pode provocar diminuição das tensões do corpo, dos distúrbios do humor, como depressão e ansiedade. Então, pra quem tá nas “fervuras”, o resultado pode ser sensacional!
Como há um repertório de movimentos novos, a prática pode auxiliar também a prevenir a formação de coágulos sanguíneos, e os machucados na pele, pelo fato de parte do seu corpo estar ‘sempre’ na mesma posição.
“Vão existir aulas boas e ruins, porque é um processo, no qual você precisa de um tempo para entender a organização interna do seu corpo. Você não vai à aula para julgar, ser julgado, nem copiar, nem fazer nada alucinadamente. Precisa primeiro sentir, entender, prestar atenção, antes de fazer”, explicou a profa!
Bom, e ai, né?
Quando que é? De segunda a sábado, com diversas opções de horários
Quanto que custa? Uma vez por semana: R$ 60,00; Duas vezes por semana: R$ 90,00; Três vezes por semana: R$ 120,00
E onde que é? Rua 11 de junho, 335, Vila Almeida, Indaiatuba, São Paulo
Ainda quer saber mais? (19) 3894-3860
